Více informací
Každé pondělí a středu ráno v 7:00 hod. se můžeš na 30 min. připojit k pravidelnému online mindfulness cvičení.
Všechna cvičení jsou jednoduchá a jsou vedena zkušenými lektory.
Cvičení je určeno všem:
– začátečníkům, kteří zatím ještě nejsou připraveni nebo neměli čas se zúčastnit plného kurzu
– i pokročilejším, kteří chtějí praktikovat mindfulness ve skupině a žádnou nemají.
Cvičení probíhá s využitím platformy Zoom.
Nemusíte mít nainstalovanou Zoom aplikaci a link na setkání obdržíte mailem po přihlášení.
Těšíme se na tebe!