Skip to main content

Buď teď doma

Mindfulness v osobním životě

Kdy jsi naposledy nespěchal?

Co se naučíme

Ve speciálně připravených kurzech se spolu naučíme:

  1. jak ovládat naši pozornost
  2. jak zlepšit komunikaci s partnerem i ostatními
  3. jak pracovat s problematickými myšlenkami a emocemi
  4. jak se vyrovnat s nepříjemnými situacemi
  5. jak reagovat na situace moudře a efektivně, ne automaticky
  6. jak být efektivnější a spokojenější v práci (i doma)
  7. jak najít klid ve světě plném nároků
  8. jak to všechno skloubit v každodenním životě

Jste v dobrých rukou

Naši lektoři mají:

  1. certifikované vzdělání v oblasti mindfulness od renomovaných institucí (např. University of Oxford apod.)
  2. vlastní zkušenosti s různě složitými životními situacemi

Nejbližší volné kurzy

BUĎ TEĎ – 3 TÝDNY

On-line kurz.

ZAČÁTEK: 30. 9. 2025
ČAS: 17:30 hod.

TRVÁNÍ: 3 týdny
3 setkání po 75 min.

CENA KURZU:
1 500 Kč (1 000 Kč pro “Buď teď lidi”)

Detail kurzu

BUĎ TEĎ – 6 TÝDNŮ

On-line kurz

ZAČÁTEK: 15. 9. 2025
ČAS: 17:30 hod.

TRVÁNÍ: 6 týdnů
6 setkání po 1,5 hod.

CENA KURZU:
5 500 Kč (4 000 Kč pro “Buď teď lidi”)

Detail kurzu

BUĎ TEĎ – 8 TÝDNŮ

On-line kurz

ZAČÁTEK: 21. 10. 2025
ČAS: 17:30 hod.

TRVÁNÍ: 8 týdnů
8 setkání po 2,5 hod.

CENA KURZU:
8 000 Kč (5 500 Kč pro “Buď teď lidi”)

Detail kurzu

Nevyhovuje ti žádný z těchto kurzů?

OZVI SE NÁM – SPOLEČNĚ NAJDEME ŘEŠENÍ!

Napiš nám