Skip to main content

Buď teď ve škole

Mindfulness pro žáky, studenty a učitele

Jaké jsou vaše myšlenky, když přijdete ráno do školy?

Co se naučíme

Ve specializovaných kurzech pro žáky, studenty a učitele pro různé úrovně škol (ZŠ, SŠ, VŠ) a zvlášť pro učitele a žáky se spolu naučíme:

jak ovládat naši pozornost
jak pěstovat laskavost a zájem
jak pracovat s vlastním tělem (v klidu i v pohybu)
jak pracovat s nepříjemnými pocity
jak reagovat na situace
jak pracovat s myšlenkami a emocemi
jak to všechno skloubit v každodenním životě

Jak vypadají naše kurzy

PODOBA KURZU MŮŽE BÝT
- 1,5–2 hodiny workshopu – úvod nebo konkrétní téma
- 3–8 týdenní kurzy – každý týden 1 setkání po dobu 1–2 hod.
- Dlouhodobá spolupráce se školou
- Pravidelná setkávání
- Pravidelné kurzy
- Speciálně připravené workshopy na aktuální témata

Kurzy mohou být online nebo osobní
V češtině nebo angličtině
Učíme po skupinách
- Žáci ZŠ / Studenti SŠ – celá třída
- Studenti VŠ – mohou být v libovolných skupinách
- Učitelé – skupiny z dané školy, nebo i více škol dohromady

Všechny podmínky lze dohodnout s vaší školou individuálně!

Jste v dobrých rukou

Naši lektoři mají:

certifikované vzdělání v oblasti mindfulness od renomovaných institucí (např. University of Oxford apod.) vč. specializovaného vzdělání pro vedení kurzů v prostředí škol
často i pedagogické vzdělání a praxi, a tedy i určitou znalost prostředí škol

Chci se zeptat