420 HODIN
210 CVIČENÍ
30 AKCÍ
PRO JEDNOTLIVCE
Vyzkoušej si mindfulness zdarma, pokračuj vlastním tempem a využívej cvičení v běžném dni.
02 | ÚVOD DO MINDFULNESS
3 online setkání ve 3 týdnech
praktická cvičení mindfulness pro běžný život
03 | JAK NAJÍT KLID V USPĚCHANÉM SVĚTĚ
6 online setkání v 6 týdnech
praktická mindfulness pro zvládání stresu a každodenního tlaku
04 | PRO ŽIVOT
8 online setkání v 8 týdnech
mindfulness pro hlubší práci se sebou a každodenními výzvami
05 | DEEPER MINDFULNESS
pokročilá praxe mindfulness pro ty, kteří chtějí jít v praxi dál
PRO FIRMY A ŠKOLY
Pečuj o duševní zdraví svých lidí díky mindfulness workshopům i kurzům na míru.
Pro jednotlivce i týmy, v češtině i angličtině.
FIRMY
Méně stresu a přetížení. Více klidu v hlavě.
Mindfulness pro zaměstnance, týmy i lídry.
ŠKOLY
Lepší zvládání stresu a více soustředění.
Mindfulness pro pedagogy, děti a studenty.
Nenechte si ujít
DEN POHODY S MINDFULNESS
jednodenní workshop mindfulness
PRO: pro každého, kdo chce zpomalit a lépe zvládat stres.KDY: 25.9.2026 | 9:00 -15:00
KDE: Café Robinson Pardubice (Mladých 325, 530 09 Pardubice-Pardubice II)
LEKTOR: Martin Janeček, Pavlína Faistová, Max Fraenkl
CENA: 2 800 Kč | (V ceně je celodenní program, oběd, káva, čaj a drobné občerstvení.)
ÚVOD DO MINDFULNESS
3 online lekce mindfulness ve 3 týdnech pro začátečníky. Jednoduchý úvod do praxe všímavosti.
PRO: pro všechny, kdo chtějí s mindfulness začítKDY: 18.10. | 25.10. | 1.11. | 9:30 -10:30
KDE: online (Zoom)
LEKTOR: Jana Jankuliaková
CENA: 1 500 Kč
MINDFULNESS DO HLOUBKY
Navazující kurz pro pokročilejší. Prohloubení praxe i porozumění.
PRO: pro ty, kdo už mají zkušenost s mindfulness a chtějí jít hloubějiKDY: 8 setkání v 8 týdnech | od 27. 10. 2026 | 17:00
KDE: online (Zoom)
LEKTOR: Martin Janeček
CENA: 5 900 Kč