BUĎ TEĎ – PŮLDEN

praxeonline

Dopřej si 3 hodiny klidu, ticha a prostoru pro sebe.

Online půldenní retreat mindfulness, který ti pomůže zpomalit, zklidnit mysl a načerpat novou energii.

Lektoři

Přihlásit se

Stačí se přihlásit – vše ostatní už nech na nás.

Odkaz ti pošleme e-mailem.
Ty si jen dopřej čas pro sebe a prostor se na chvíli zastavit.

Reference

Jan Cakl

vedoucí oddělení propagace Českých drah

Ocenili jsme konkrétní a jednoduché techniky, které lze okamžitě využít v každodenní praxi.
Workshop doporučuji firmám, které chtějí posílit odolnost svých lídrů.

Marek J., projektový manažer

Úžasný kurz – velmi inspirativní a formativní zážitek. Rád se připojím i na další praxe a kurzy.

Matúš, účastník kurzu

Díky kurzu jsem si uvědomil, že moje mysl je neustále v běhu – a že z toho existuje cesta ven.

Co můžeš zažít?

hlubší zklidnění během delší praxe
většinu času v tichu
prostor pro regeneraci a zastavení
inspiraci pro každodenní praxi
sdílení na závěr (pokud budeš chtít)

Dopřej si čas, který patří jen tobě.

Přihlásit se

Jak retreat probíhá?

Tento půldenní retreat je určen pro prohloubení nebo znovunastartování tvé vlastní praxe.

Během tří hodin se střídají vedená mindfulness cvičení a ticho.
Tempo je klidné a prostor je především pro tebe.

Je to přirozené navázání na kratší praxe BUĎ TEĎ – ráno i večer, jen s větší hloubkou a časem pro sebe.

Technické informace:

odkaz ti pošleme e-mailem po přihlášení
není potřeba mít aplikaci nainstalovanou – stačí internet a odkaz

Zastav se na chvíli a vrať se k sobě.

Přihlásit se na

BUĎ TEĎ – PŮLDEN

Online půldenní retreat mindfulness. Tři hodiny vedené praxe, ticha a prostoru pro zastavení.

PRO: všechny, kdo si chtějí odpočinout a zklidnit mysl
KDY: 28. 11. 2026 | 9:00 – 12:00
KDE: online (Zoom)
LEKTOR: tým BUĎ TEĎ
CENA: 500 Kč