OHLÉDNUTÍ ZA ROKEM 2026 A CESTA VPŘED

workshopprezenční

Mindfulness workshop s koučovacími technikami na konec roku

Jaký byl tvůj rok 2026? Co ti přinesl, co ses naučil/a a co si chceš vzít s sebou dál?

A čemu už nechceš věnovat tolik energie?

Zastav se. Ohlédni se. Vykroč do nového roku s větší jasností a záměrem.

Nemusíš mít všechny odpovědi ani dokonalý plán. Stačí udělat první krok – přihlásit se.

12.1. 2027 | 17:00–19:30 | úterý
Café Robinson, Pardubice

Lektoři mindfulness

Max Fraenkl

Pavlína Faistová

Přihlásit se

Reference

Žaneta Dufková

Tools4F s.r.o.

Kurz „Jak najít klid v uspěchaném světě“ mi ukázal, že klid je často blíž, než si myslíme.

Uvědomila jsem si, že mnoho věcí máme ve svých rukou a záleží jen na nás, jak s nimi naložíme.

Klid si můžeme dopřát kdykoliv, když si to dovolíme.

Petr S., účastník kurzu

Perfektní zkušenost pro uvědomění si více věcí o sobě i o světě kolem sebe.

Matúš, účastník kurzu

Díky kurzu jsem si uvědomil, že moje mysl je neustále v běhu – a že z toho existuje cesta ven.

Co zažiješ?

Propojíme mindfulness s koučovacími technikami. Pomocí všímavých cvičení a inspirativních otázek se ohlédneme za uplynulým rokem a pojmenujeme si, co nám dává smysl.

Vyzkoušíš si:

vědomé ohlédnutí za rokem 2026 a za tím, co ti přinesl
ocenění vlastních zkušeností, úspěchů i překážek
koučovací otázky, které pomohou ujasnit si priority a hodnoty
hledání záměrů a směru pro rok 2027
praktickou inspiraci, jak propojit všímavost s každodenním životem

Chceš vstoupit do nového roku s větší jasností?

Přihlásit se

Jak workshop probíhá?

Workshop trvá 2,5 hodiny a koná se v menší skupině v Café Robinson v Pardubicích. Střídají se krátká vysvětlení, všímavá cvičení a koučovací otázky.
Nejde o výkon ani o dokonalý plán. Důležitý je čas pro sebe a ochota na chvíli zpomalit.
Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Nepotřebuješ předchozí zkušenosti s meditací ani koučováním.

Co si odneseš do nového roku?

vědomě uzavřený rok 2026
jasnější představu o tom, co je pro tebe důležité
pojmenované priority a hodnoty
záměry a směr pro rok 2027
jednoduché nástroje, jak zůstat ve spojení se sebou i v běžném dni

Někdy stačí na chvíli zpomalit a začít vnímat, kam chceš směřovat.

Jak můžeš pokračovat dál?
Workshop může být prvním krokem k pravidelné mindfulness praxi.

Pokračovat můžeš například:

pravidelnými online cvičeními „BUĎ TEĎ RÁNO | VEČER“
3týdenním kurzem „ÚVOD DO MINDFULNESS“
6týdenním kurzem „JAK NAJÍT KLID V USPĚCHANÉM SVĚTĚ“

Přihlásit se na

OHLÉDNUTÍ ZA ROKEM 2026 A CESTA VPŘED

Ohlédni se za rokem 2026 a najdi záměr pro rok 2027. Workshop propojuje mindfulness s koučovacími otázkami.

PRO: každého, kdo chce vědomě uzavřít rok a vstoupit do nového s jasnějším směrem.
KDY: 12.1.2027. | 17:00-19:30
KDE: Café Robinson | Mladých 325, Pardubice-Polabiny
LEKTOR: Max Fraenkl, Pavlína Faistová,
CENA: 690 Kč