LASKAVOST K SOBĚ

workshoponline

MARTIN’S TALK

Jsi na sebe spíš přísná/přísný – nebo laskavá/laskavý?

Krátký online workshop, kde si vyzkoušíš, jak se k sobě chovat s větší laskavostí a jak to ovlivňuje tvoje prožívání, stres i zdraví.

Jednoduché. Praktické. Použitelné hned.

Lektoři

Martin Janeček

Přihlásit se

Reference

Jan Cakl

vedoucí oddělení propagace Českých drah

Ocenili jsme konkrétní a jednoduché techniky, které lze okamžitě využít v každodenní praxi.
Workshop doporučuji firmám, které chtějí posílit odolnost svých lídrů.

Marek J., projektový manažer

Úžasný kurz – velmi inspirativní a formativní zážitek. Rád se připojím i na další praxe a kurzy.

Matúš, účastník kurzu

Díky kurzu jsem si uvědomil, že moje mysl je neustále v běhu – a že z toho existuje cesta ven.

Co zažiješ?

jednoduchá cvičení zaměřená na laskavost k sobě
práci s vnitřním tlakem a sebekritikou
uvědomění, jak se k sobě v běžném dni chová
praktické tipy, které můžeš použít hned

Chceš být k sobě o něco laskavější?

Přihlásit se

Jak to probíhá?

online setkání v malé skupině (cca 10 lidí)
krátké uvedení do tématu
praktická cvičení + prostor pro sdílení (dobrovolné)
závěrečné shrnutí a doporučení

Technické informace:

odkaz ti přijde e-mailem po přihlášení
není potřeba nic instalovat

Proč přijít?

snížíš vnitřní tlak a sebekritiku
naučíš se reagovat na sebe laskavěji
získáš větší klid a stabilitu
podpoříš své duševní i fyzické zdraví

Stačí 60 minut – a můžeš začít jinak.

Přihlásit se na

LASKAVOST K SOBĚ

Buď k sobě o něco laskavější.

PRO: pro všechny, kdo chtějí víc laskavosti a menší tlak na sebe
KDY: 25. 11. 2026 | 17:00–18:00
KDE: online (Zoom)
LEKTOR: Martin Janeček
CENA: 200 Kč