Lenka Marková
Lektor
Pracuji jako lékařka v oboru anesteziologie a intenzivní medicíny. K mindfulness jsem se dostala během studia a postupně jsem zjistila, že právě dovednosti všímavosti jsou něco, čemu chci ve svém uspěchaném životě věnovat více pozornosti.
Na mindfulness mě oslovilo také množství kvalitního výzkumu, který stojí za jejími programy. Absolvovala jsem výcvik u Oxford Mindfulness Foundation zaměřený na všímavost v každodenním životě a nyní se vydávám na cestu lektorky mindfulness.
Mým cílem je představovat mindfulness srozumitelně a prakticky a ukazovat, jak může přispět k větší pohodě a rovnováze v každodenním životě.